整体入門

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文庫版　240ページ　野口晴哉　著　ちくま文庫

「野口整体」の創始者である著者が、初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説く。

やり方を示す写真が、かなりレトロな味わいなのは、初版が1968年という古典の復刊だから。

活元運動、体癖論、整体体操、愉気法など、野口整体の理論を学べる。

体のバランスの崩れを元に戻す「風邪の活用法」など、読むだけでもおもしろい。