アトピッ子ダイアリー―ママのふれあい日記　

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Ｂ５判　48ページ　アトピッ子地球の子ネットワーク　編　合同出版

乳児から成人まで、アレルギー疾患の患者さんに共通しているテーマは、「食生活改善」と「室内空気対策」であることが、わかってきました。

自分のからだが何に対して反応しているのか、いつ、どこで、どんなときに反応しているのか、原因と結果を考えてみることが症状の改善をはかるうえで重要、と考えられます。

この日記は、食べ物だけ薬だけではなく生活全体の様子がわかるようにさまざまな項目があります。

まずは、無理なく大切だと思う項目を集中して記入することから始めてみてください。